Gå til hovedindhold

Unge 13-18 år

Her finder træningstilbud for Unge 13-18 år.

Hesnæs strand

Indhold

    Badmin-sjov i alderen 8-18 år

    Badmin-sjov er et nyt koncept i Stubbekøbing Badmintonklub, som blander badminton med leg, bevægelse og sjov for børn og unge med fysiske og eller psykiske udfordringer i alderen 8–18.

    I badmin-sjov er der fokus på den enkeltes muligheder og begrænsninger, og efter 8 gange bliver der taget stilling til om du vil prøve kræfter på et af klubbens øvrige hold, eller fortsætte på dette.

    Badmin-sjov 1

    Træningstid: Tirsdag 17.15-18 (8-14 år) i Stubbekøbing Hallen, Gamle Landevej 1, 4850 Stubbekøbing.

    Badmin-sjov 2

    Træningstid: Tirsdag 19–20 (15 – og ældre) i Stubbekøbing Hallen, Gamle Landevej 1, 4850 Stubbekøbing.

    Kontakt

    Katrine Burmann
    Email: kat_burmann@hotmail.com 
    Telefon: 93 57 77 81

    NFH Lykkeliga

    NFH LykkeLiga er et positivt fællesskab for børn med udviklingshandicaps og deres familier.
    Holdet er for børn mellem 5 og 16 år. Holdet danner ramme om en helt ny måde at skabe netværk for børn og familier på og udenfor banen.
    Til træningen er der fokus på flere smil, grin og positive oplevelser for udviklingshæmmede børn og deres familier.
    Metoden er sport, bevægelse og sociale fællesskaber, hvor hele familien involveres.
    Med LykkeLiga etableres et koncept, som skal fokusere på alt dét, som de udviklingshæmmede børn godt kan!

    Træningstid: Onsdag kl. 16.30-17.30 Nykøbing F Hallen (hal 1)

    Kontakt

    Joan Rygaard
    E-mail: rygaard@privat.dk  
    Telefon: 60 91 45 47

    Gymnastik i alderen 13-18 år

    Gymnastik Helle er en privat aktør der tilbyder forskellige hold for børn i forskellige aldersgrupper.

    Move it 1 & 2

    Holdet er en helt ny mulighed i Nykøbing for motion og bevægelse kombineret med læring. Barnet behøver ikke have svært ved skolen, men dette er et tilbud til læring på en helt anden og sjov måde. Måske lige det som får glæden ved at lave lektier eller øve staveord frem.

    Der laves en masse bevægelse, man får pulsen op, kommer matematik, dansk, engelsk og naturfag samt andre spændende ting på.

    Gymnastik Helle lover og garanterer:

    • Høj puls, så der er træningsværdi i dette
    • Høj faglighed, så der er fagligt indhold og værdi i dette
    • Al forskning fortæller os at det er vejen frem, den pædagogiske tilgang er som altid anerkendende og med den enkelte i fokus.
    • Små hold, hvor alle kan få noget godt med sig i tasken og et skub til selvtilliden og et skub til at turde mere også når tingene er svære..

    Instruktøren har været med til at udvikle konceptet og underviser lærere og pædagoger i at tilbyde denne anderledes læringsform i den daglige undervisning. Det kommer til at foregå i Nykøbing F hallen onsdage sal O. Ansvarshavende instruktør er GymnastikHelle og hjælpeinstruktør er Sarah Kristine Ovesen.

    Tilmelding er nødvendig da de altid har små hold.

    • Move it 1 er indskolingselever 16.30-17.15
    • move it 2 er mellemtrinselever 17.15-18.00

    Pris: 200 kr pr. måned.
    (Max 20 deltagere pr. hold)

    Kontakt

    Helle Christensen
    Mobil: 22 95 51 98
    E-mail: Helle@GymnastikHelle.dk

    Springgymnastik i alderen 13-18 år

    Gymnastik Helle er en privat aktør der tilbyder forskellige hold for børn i forskellige aldre.
    Spring rytme hold er for de som gerne vil prøve kræfter med springgymnastikken og rytmegymnastikken i Nykøbing by. Vi laver alt indledende til spring og sikkerhed er vigtigst for os. OBS. Ingen får lov til spring uden at have lært alt det indledende.
    Vigtigst skal det være sjovt at gå til gymnastik så vi laver en masse sjove ting som gør os bedre til at kontrollere kroppen.

    På et spring rytme hold er disciplin nødvendigt og vi arbejder med at øge muskeltonus og smidighed således at elementer som spagat, vejrmølle, håndstand, kraftspring er basis. Derfor vil de opleve styrketræning og opvarmning.

    Trampolinspring kommer først på tale når vi er klar til at mestre spring fra springbræt. Vi arbejder med airtrack og vi arbejder med anerkendelse og nærvær. 

    Holdet starter 1/3-20 og er mandage ca. 18.00 og aktiviteten sker i Sal O i Nykøbing F hallen.
    Pris: 200 kr. pr. måned.

    Ansvarshavende instruktør er GymnastikHelle og hjælpeinstruktør er Sarah Ovesen.
    Forhånds interesse skal meddeles til helle@gymnastikhelle.dk.

    (max 20 deltagere pr. hold).

    Kontakt

    Helle Christensen
    Mobil: 22 95 51 98
    E-mail: Helle@GymnastikHelle.dk

    Nerf krig

    Kom og deltag i en actionfyldt Nerfkrig arrangement for børn og unge på Wonderland. Der skabes en fantasifuld krigszone i det gamle Frejlev Mejeri, hvor deltagerne kan bruge Nerf-blastere til at kæmpe mod hinanden i spændende og sjove kampe på hold af 5 deltagere. Oplev den unikke stemning, når hele bygningen er fyldt med lys og lyd, der giver en ekstra dimension til oplevelsen. 

    Datoer for arrangementer i 2024

    • 17. marts
    • 26. maj
    • 9. juni
    • 21. juli (Aktiv Sommer)
    • 15. september

    Regler

    Aldersgruppe: 8-16 år. Kontakt hvis du er ældre.

    Hvis man ikke selv har NERF våben, er der masser derude og flere kasser med darts.

    Wonderland beder jer ikke om at tage darts med selv.

    Praktisk

    Adresse: Mejerivej 5, 4892 Kettinge

    Pris: 100 kroner (første gang er dog gratis for nye deltagere)

    Det vil være muligt at købe sodavand til arrangementet i vores Aktivitetsvilla, hvor der tages imod MobilePay.

    Tilmelding kan ske via dette link: Tilmeldingslink (åbner i ny fane).

     

    Projektet er støttet af Bevæg dig for livet og Bifrost's Fantastiske Fællesskaber

    Nørre Alslev Fodboldklub tilbyder fodbold til børn med særlige behov.

    Her er der børn med forskellige udviklingsforstyrrelser, som for eksempel ADHD, svagtseende, særligt sensitive, lav intelligens samt motoriske udfordringer. Fælles for dem alle er at de bare gerne vil spille fodbold. Træningen bliver tilrettelagt til deres enkelte niveau, som er meget svingene.

    Vi vægter det sociale meget, og hos os er det vigtigt at vide at vi ikke spiller for at vinde, men at vi hygger os. Ja, nogle fodbolddage går det mere op i hockey og kage, end det gør i fodbold, hvilket der i særdeleshed også skal være plads til. Der er ikke noget bedre end at man kan "vinde" en lille efter trænings kage.

    Der er i den grad plads til flere på holdet, og vi tager imod de fleste, og indretter vores træning efter dette.

    Formålet med holdet er at give de unge mennesker så meget selvtillid og tro på sig selv at de har mod på at spille på de "almindelige" hold. Vi bruger rigtig meget tid på at lære de unge mennesker, at man er god nok som man er. Hos os kan man være helt sig selv. 

    Du kan finde mere information på vores hjemmeside via dette link (åbner i nyt vindue).

    Kontakt

    Center for Borger & Branding

    Telefon: 54 73 10 00

    Send Digital Post (kræver MitID)